8.8 km | 01:06:13 | 07:31/km日期: 2022-06-12 14:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'23" / 07'14" / 07'07" / 07'17" / 07'49" / 07'40" / 07'36" / 07'43" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+00'36") | 803 / 8803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'14" | 00:14'37" |
| 3 | 07'07" | 00:21'44" |
| 4 | 07'17" | 00:29'01" |
| 5 | 07'49" | 00:36'50" |
| 6 | 07'40" | 00:44'30" |
| 7 | 07'36" | 00:52'06" |
| 8 | 07'43" | 00:59'49" |
| 8.8 | 07'44" | 01:06'02" |
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