4.1 km | 00:44:21 | 10:55/km日期: 2022-06-13 20:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'11" / 13'21" / 09'22" / 11'19" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+03'42") | 58 / 4058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 13'21" | 00:25'32" |
| 3 | 09'22" | 00:34'54" |
| 4 | 11'19" | 00:46'13" |
| 4.1 | 13'03" | 00:46'59" |
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