7.2 km | 00:49:13 | 06:51/km日期: 2022-06-12 21:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'52" / 07'10" / 06'51" / 07'01" / 06'48" / 06'18" / 06'17" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 172 / 7172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'10" | 00:15'02" |
| 3 | 06'51" | 00:21'53" |
| 4 | 07'01" | 00:28'54" |
| 5 | 06'48" | 00:35'42" |
| 6 | 06'18" | 00:42'00" |
| 7 | 06'17" | 00:48'17" |
| 7.2 | 05'35" | 00:49'15" |
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