7.0 km | 00:47:18 | 06:44/km日期: 2022-06-13 17:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 05'29" / 05'37" / 05'51" / 06'59" / 06'09" / 11'09" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+05'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" (+05'42") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'29" | 00:11'26" |
| 3 | 05'37" | 00:17'03" |
| 4 | 05'51" | 00:22'54" |
| 5 | 06'59" | 00:29'53" |
| 6 | 06'09" | 00:36'02" |
| 7 | 11'09" | 00:47'11" |
| 7.0 | 11'41" | 00:47'18" |
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