高宏誌 2022/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

高宏誌新北市
ID 656669

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10.1 km | 00:58:40 | 05:47/km

日期: 2022-06-09 18:25 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'36" / 05'55" / 06'04" / 05'39" / 05'44" / 05'42" / 06'01" / 05'30" / 05'33" / 05'28" / 10'07" /

基本訓練

6月累積里程 : 168.05 km

MIZUNO WAVE DUEL 累積 : 814.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'55"	00:11'31"
3	06'04"	00:17'35"
4	05'39"	00:23'14"
5	05'44"	00:28'58"
6	05'42"	00:34'40"
7	06'01"	00:40'41"
8	05'30"	00:46'11"
9	05'33"	00:51'44"
10	05'28"	00:57'12"
10.3	05'23"	00:58'37"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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