強哥 2022/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

強哥新北市
ID 679033

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5.1 km | 00:32:14 | 06:21/km

日期: 2022-06-12 16:50 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'00" / 06'18" / 06'01" / 06'17" / 06'11" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 145.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

董啓瑞和 James Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'18"	00:13'18"
3	06'01"	00:19'19"
4	06'17"	00:25'36"
5	06'11"	00:31'47"
5.1	06'44"	00:32'15"

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