8.1 km | 01:29:42 | 11:04/km日期: 2015-08-15 05:20 - 地點: 鳳新高中 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 11'03" / 11'26" / 11'11" / 09'45" / 11'49" / 10'41" / 10'44" / 11'42" / 13'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'00" (+01'07") | 991 / 991 |
2 | | 11'27" (+01'34") | 994 / 1986 |
3 | | 11'00" (+01'07") | 1012 / 2998 |
4 | | 09'53" | 1005 / 4003 |
5 | | 11'45" (+01'52") | 1004 / 5008 |
6 | | 10'41" (+00'48") | 999 / 6007 |
7 | | 10'49" (+00'56") | 1007 / 7015 |
8 | | 11'33" (+01'40") | 998 / 8013 |
9 | | 13'00" (+03'07") | 103 / 8117 |
芳傑學長的身體出了些狀況,跟我上次血尿一樣的情況,超音波、顯影鏡、膀胱鏡、手術,所有的事情歷歷在目,但是我的回憶不在這裡,卻都飛到......
大家陪著學長慢慢跑,也替他加油打氣,希望能夠否極泰來。
8月累積里程 : 500.30 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'03" | 00:11'03" |
2 | 11'26" | 00:22'29" |
3 | 11'11" | 00:33'40" |
4 | 09'45" | 00:43'25" |
5 | 11'49" | 00:55'14" |
6 | 10'41" | 01:05'55" |
7 | 10'44" | 01:16'39" |
8 | 11'42" | 01:28'21" |
8.1 | 11'29" | 01:29'42" |