Forrest Kang 2022/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Forrest Kang 高雄
ID 239192

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6.1 km | 01:08:58 | 11:15/km

日期: 2022-06-12 17:16 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 11'08" / 11'44" / 11'22" / 10'47" / 10'35" / 72'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'59"

(10'59")

11'05" (+00'21")

990 / 990

2

11'53"

(22'52")

11'42" (+00'58")

1014 / 2004

3

11'22"

(34'14")

11'18" (+00'34")

1005 / 3010

4

10'57"

(45'11")

10'46" (+00'02")

1016 / 4026

5

10'50"

(56'01")

10'44"

1008 / 5035

6

09'04"

(01:05'05")

11'05" (+00'21")

817 / 5852

高雄

Forrest Kang

·

6月累積里程 : 113.76 km

Android - SHARP FS8032 上傳 | 2 years ago

陳明宏和靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	11'44"	00:22'52"
3	11'22"	00:34'14"
4	10'47"	00:45'01"
5	10'35"	00:55'36"
5.9	11'07"	01:05'05"

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