5.3 km | 00:38:11 | 07:09/km日期: 2022-06-05 07:09 - 總爬升: 267 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 152 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6502 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 07'12" / 06'52" / 07'10" / 06'49" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 1000 | 161 / 86 |
| 2 | | 07'22" (+00'23") | 1003 / 2003 | 168 / 80 |
| 3 | | 07'06" (+00'07") | 1001 / 3005 | 171 / 81 |
| 4 | | 07'12" (+00'13") | 1001 / 4007 | 173 / 80 |
| 5 | | 06'59" | 1002 / 5010 | 175 / 81 |
| 6 | | 06'55" | 329 / 5339 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.17 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1192.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'12" | 00:14'18" |
| 3 | 06'52" | 00:21'10" |
| 4 | 07'10" | 00:28'20" |
| 5 | 06'49" | 00:35'09" |
| 5.3 | 08'54" | 00:38'11" |
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