10.3 km | 01:18:05 | 07:35/km日期: 2022-06-11 08:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 804 Cal - 總步數: 12658 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'49" / 07'16" / 07'16" / 07'28" / 07'40" / 07'45" / 07'52" / 07'57" / 07'51" / 07'51" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" | 1001 / 1001 | 161 / 88 |
| 2 | | 07'16" (+00'17") | 1001 / 2003 | 163 / 84 |
| 3 | | 07'15" (+00'16") | 1002 / 3005 | 163 / 84 |
| 4 | | 07'27" (+00'28") | 1000 / 4006 | 163 / 82 |
| 5 | | 07'42" (+00'43") | 1000 / 5006 | 163 / 79 |
| 6 | | 07'46" (+00'47") | 1002 / 6008 | 161 / 79 |
| 7 | | 07'51" (+00'52") | 1001 / 7010 | 160 / 79 |
| 8 | | 07'58" (+00'59") | 1001 / 8011 | 160 / 78 |
| 9 | | 07'52" (+00'53") | 1000 / 9012 | 161 / 78 |
| 10 | | 07'49" (+00'50") | 1000 / 10012 | 161 / 79 |
| 11 | | 07'31" (+00'32") | 263 / 10276 | 162 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.58 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'16" | 00:14'05" |
| 3 | 07'16" | 00:21'21" |
| 4 | 07'28" | 00:28'49" |
| 5 | 07'40" | 00:36'29" |
| 6 | 07'45" | 00:44'14" |
| 7 | 07'52" | 00:52'06" |
| 8 | 07'57" | 01:00'03" |
| 9 | 07'51" | 01:07'54" |
| 10 | 07'51" | 01:15'45" |
| 10.3 | 08'25" | 01:18'05" |
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