強哥 2022/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

強哥新北市
ID 679033

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6.0 km | 00:32:16 | 05:20/km

日期: 2022-06-11 16:48 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'04" / 04'31" / 05'41" / 04'24" / 04'31" / 04'05" / 61'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 145.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

董啓瑞, 賴明付和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	04'31"	00:10'35"
3	05'41"	00:16'16"
4	04'24"	00:20'40"
5	04'31"	00:25'11"
6	04'05"	00:29'16"
6.3	09'05"	00:32'20"

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