3.1 km | 00:25:30 | 08:20/km日期: 2022-06-11 17:04 - 地點: 新港 - 天氣: hot - 平均心率: 167 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 5022 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'53" / 08'35" / 08'36" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 | 199 / 63 |
| 2 | | 08'34" (+00'42") | 1001 / 2001 | 196 / 59 |
| 3 | | 08'36" (+00'44") | 1002 / 3004 | 194 / 59 |
| 4 | | 07'44" | 51 / 3055 | 200 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.81 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'35" | 00:16'28" |
| 3 | 08'36" | 00:25'04" |
| 3.1 | 07'45" | 00:25'30" |
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