Brian Liao 2022/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Liao 台中
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7.2 km | 00:55:49 | 07:43/km

日期: 2022-06-11 06:33 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'37" / 07'52" / 08'19" / 08'52" / 06'58" / 06'52" / 07'12" / 09'55" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

C.C. Tai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'52"	00:15'29"
3	08'19"	00:23'48"
4	08'52"	00:32'40"
5	06'58"	00:39'38"
6	06'52"	00:46'30"
7	07'12"	00:53'42"
7.2	09'57"	00:55'53"

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