Brian Liao 2022/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Liao 台中
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9.1 km | 01:18:41 | 08:41/km

日期: 2022-06-05 06:20 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'57" / 07'51" / 08'29" / 10'14" / 08'34" / 09'31" / 08'01" / 07'47" / 08'38" / 11'23" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

C.C. Tai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	07'51"	00:16'48"
3	08'29"	00:25'17"
4	10'14"	00:35'31"
5	08'34"	00:44'05"
6	09'31"	00:53'36"
7	08'01"	01:01'37"
8	07'47"	01:09'24"
9	08'38"	01:18'02"
9.1	10'38"	01:18'43"

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