2.2 km | 00:14:08 | 06:26/km日期: 2022-06-09 19:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'17" / 06'35" / 06'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" (+00'03") | 421 / 421 |
2 | | 06'06" | 440 / 861 |
3 | | 06'49" (+00'43") | 440 / 1302 |
4 | | 06'41" (+00'35") | 481 / 1783 |
5 | | 06'25" (+00'19") | 408 / 2192 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 322.82 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'35" | 00:12'52" |
2.2 | 06'35" | 00:14'08" |