6.0 km | 00:33:17 | 05:33/km日期: 2022-06-09 18:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'27" / 05'35" / 05'35" / 05'36" / 05'36" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 800 / 800 |
| 2 | | 10'48" (+06'38") | 184 / 984 |
| 3 | | 04'24" (+00'14") | 800 / 1784 |
| 4 | | 10'29" (+06'19") | 190 / 1975 |
| 5 | | 04'27" (+00'17") | 800 / 2775 |
| 6 | | 10'44" (+06'34") | 186 / 2961 |
| 7 | | 04'22" (+00'12") | 800 / 3761 |
| 8 | | 11'21" (+07'11") | 176 / 3937 |
| 9 | | 04'24" (+00'14") | 800 / 4737 |
| 10 | | 11'17" (+07'07") | 177 / 4914 |
| 11 | | 04'20" (+00'10") | 800 / 5714 |
| 12 | | 11'34" (+07'24") | 172 / 5887 |
| 13 | | 03'55" | 95 / 5982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'35" | 00:11'02" |
| 3 | 05'35" | 00:16'37" |
| 4 | 05'36" | 00:22'13" |
| 5 | 05'36" | 00:27'49" |
| 6.0 | 05'34" | 00:33'18" |
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