3.7 km | 00:49:06 | 13:14/km日期: 2022-06-07 17:23 - 平均心率: 90 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 120 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'40" / 13'19" / 12'13" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'40" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'18" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+00'19") | 710 / 3710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'40" | 00:14'40" |
| 2 | 13'19" | 00:27'59" |
| 3 | 12'13" | 00:40'12" |
| 3.7 | 12'32" | 00:49'06" |
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