10.2 km | 00:59:04 | 05:47/km日期: 2022-06-07 05:06 - 總爬升: 302 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 05'38" / 05'48" / 05'41" / 05'46" / 05'53" / 05'55" / 05'52" / 05'35" / 05'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'12") | 211 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 244.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'38" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'41" | 00:23'00" |
| 5 | 05'46" | 00:28'46" |
| 6 | 05'53" | 00:34'39" |
| 7 | 05'55" | 00:40'34" |
| 8 | 05'52" | 00:46'26" |
| 9 | 05'35" | 00:52'01" |
| 10 | 05'51" | 00:57'52" |
| 10.2 | 05'50" | 00:59'06" |
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