5.0 km | 01:02:31 | 12:26/km日期: 2022-06-07 10:50 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 02'00" / 20'35" / 05'12" / 40'50" / 13'22" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'21" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'00" | 00:02'00" |
| 2 | 20'35" | 00:22'35" |
| 3 | 05'12" | 00:27'47" |
| 4 | 40'50" | 01:08'37" |
| 5 | 13'22" | 01:21'59" |
| 5.0 | 10'42" | 01:22'16" |
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