9.0 km | 04:12:49 | 28:04/km日期: 2022-05-22 08:47 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 17'22" / 19'59" / 40'20" / 26'16" / 31'22" / 30'08" / 40'39" / 22'07" / 26'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'58" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 40'19" (+21'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'16" (+07'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'22" (+12'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'08" (+11'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'56" (+19'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'07" (+03'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 26'04" (+07'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'31" | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'22" | 00:17'22" |
| 2 | 19'59" | 00:37'21" |
| 3 | 40'20" | 01:17'41" |
| 4 | 26'16" | 01:43'57" |
| 5 | 31'22" | 02:15'19" |
| 6 | 30'08" | 02:45'27" |
| 7 | 40'39" | 03:26'06" |
| 8 | 22'07" | 03:48'13" |
| 9 | 26'09" | 04:14'22" |
| 9.0 | 03'01" | 04:14'23" |
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