3.0 km | 00:15:51 | 05:15/km日期: 2022-06-02 21:15 - 平均心率: 171 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 04'58" / 05'28" / 05'22" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'30" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'28" | 00:10'26" |
| 3 | 05'22" | 00:15'48" |
| 3.0 | 04'18" | 00:15'51" |
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