7.3 km | 00:54:15 | 07:27/km日期: 2015-08-10 19:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'28" / 07'42" / 06'58" / 07'23" / 07'24" / 07'26" / 07'32" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+01'30") | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.04 km 
Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 :
2762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'42" | 00:15'10" |
| 3 | 06'58" | 00:22'08" |
| 4 | 07'23" | 00:29'31" |
| 5 | 07'24" | 00:36'55" |
| 6 | 07'26" | 00:44'21" |
| 7 | 07'32" | 00:51'53" |
| 7.3 | 08'29" | 00:54'16" |
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