5.0 km | 00:32:57 | 06:33/km日期: 2022-06-03 21:06 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5916 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'53" / 06'54" / 06'56" / 05'46" / 05'34" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'09") | 1002 / 1002 | 174 / 82 |
| 2 | | 07'01" (+01'14") | 1002 / 2004 | 179 / 79 |
| 3 | | 07'04" (+01'17") | 1001 / 3006 | 181 / 77 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4006 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 5007 | 182 / 93 |
| 6 | | 07'20" (+01'33") | 15 / 5023 | 171 / 79 |
| 7 | | 19'02" (+13'15") | 3 / 5026 | 150 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
47.00 km 
mizuno 國軍 累積 :
456.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 06'56" | 00:20'43" |
| 4 | 05'46" | 00:26'29" |
| 5 | 05'34" | 00:32'03" |
| 5.0 | 33'27" | 00:32'57" |
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