2.4 km | 00:13:53 | 05:50/km日期: 2022-06-03 12:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" (+00'16") | 414 / 414 |
2 | | 05'50" (+00'07") | 415 / 830 |
3 | | 05'55" (+00'12") | 406 / 1237 |
4 | | 05'43" | 411 / 1648 |
5 | | 05'44" (+00'01") | 413 / 2061 |
6 | | 05'47" (+00'04") | 319 / 2381 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.21 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'50" | 00:11'45" |
2.4 | 05'40" | 00:13'55" |