12.8 km | 01:07:51 | 05:18/km日期: 2022-06-02 19:24 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'09" / 05'20" / 05'23" / 05'43" / 05'57" / 05'31" / 05'20" / 05'28" / 05'16" / 05'07" / 04'56" / 04'56" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
207.13 km 
ASICS HYPER SPEED左黑右橘❤️ 累積 :
755.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'20" | 00:10'29" |
| 3 | 05'23" | 00:15'52" |
| 4 | 05'43" | 00:21'35" |
| 5 | 05'57" | 00:27'32" |
| 6 | 05'31" | 00:33'03" |
| 7 | 05'20" | 00:38'23" |
| 8 | 05'28" | 00:43'51" |
| 9 | 05'16" | 00:49'07" |
| 10 | 05'07" | 00:54'14" |
| 11 | 04'56" | 00:59'10" |
| 12 | 04'56" | 01:04'06" |
| 12.8 | 04'43" | 01:07'51" |
留言 
