5.0 km | 00:39:26 | 07:52/km日期: 2022-06-01 19:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'37" / 08'11" / 08'58" / 08'03" / 07'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'11" | 00:15'48" |
| 3 | 08'58" | 00:24'46" |
| 4 | 08'03" | 00:32'49" |
| 5 | 07'23" | 00:40'12" |
| 5.0 | 06'33" | 00:40'16" |
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