6.0 km | 00:34:18 | 05:42/km日期: 2022-06-01 07:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 05'06" / 05'09" / 05'55" / 05'54" / 05'34" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'26") | 956 / 956 |
| 2 | | 04'17" (+00'01") | 820 / 1777 |
| 3 | | 08'08" (+03'52") | 427 / 2205 |
| 4 | | 04'19" (+00'03") | 809 / 3014 |
| 5 | | 08'07" (+03'51") | 429 / 3443 |
| 6 | | 04'16" | 809 / 4253 |
| 7 | | 08'07" (+03'51") | 428 / 4681 |
| 8 | | 04'19" (+00'03") | 810 / 5492 |
| 9 | | 06'39" (+02'23") | 519 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'06" | 00:11'41" |
| 3 | 05'09" | 00:16'50" |
| 4 | 05'55" | 00:22'45" |
| 5 | 05'54" | 00:28'39" |
| 6 | 05'34" | 00:34'13" |
| 6.0 | 06'47" | 00:34'18" |
ricky tseng 說推
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