4.7 km | 00:36:03 | 07:40/km日期: 2022-06-01 07:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'56" / 07'46" / 07'32" / 07'51" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'52") | 649 / 649 |
| 2 | | 07'43" (+00'34") | 618 / 1267 |
| 3 | | 07'41" (+00'32") | 671 / 1938 |
| 4 | | 07'31" (+00'22") | 679 / 2618 |
| 5 | | 07'43" (+00'34") | 681 / 3300 |
| 6 | | 07'49" (+00'40") | 672 / 3972 |
| 7 | | 07'09" | 676 / 4649 |
| 8 | | 08'35" (+01'26") | 48 / 4697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'46" | 00:15'42" |
| 3 | 07'32" | 00:23'14" |
| 4 | 07'51" | 00:31'05" |
| 4.7 | 07'07" | 00:36'03" |
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