3.6 km | 01:20:16 | 22:01/km日期: 2022-05-01 12:50 - 平均心率: 98 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 31'51" / 19'25" / 16'57" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'19" (+15'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'24" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'00" (+01'03") | 643 / 3643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'51" | 00:31'51" |
| 2 | 19'25" | 00:51'16" |
| 3 | 16'57" | 01:08'13" |
| 3.6 | 18'00" | 01:19'48" |
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