7.0 km | 00:49:29 | 07:03/km日期: 2022-05-29 16:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 07'15" / 06'54" / 06'45" / 06'51" / 07'24" / 06'57" / 07'17" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'54" | 00:14'09" |
| 3 | 06'45" | 00:20'54" |
| 4 | 06'51" | 00:27'45" |
| 5 | 07'24" | 00:35'09" |
| 6 | 06'57" | 00:42'06" |
| 7 | 07'17" | 00:49'23" |
| 7.0 | 06'07" | 00:49'29" |
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