10.0 km | 00:41:25 | 04:07/km日期: 2022-05-30 18:12 - 地點: 學校-捷運 - 天氣: 熱 - 平均心率: 162 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 04'12" / 04'09" / 04'11" / 04'06" / 04'05" / 04'08" / 04'12" / 04'07" / 04'06" / 04'03" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'33" | 32 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.31 km 
亞瑟士 天下點火2 累積 :
1505.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'09" | 00:08'21" |
| 3 | 04'11" | 00:12'32" |
| 4 | 04'06" | 00:16'38" |
| 5 | 04'05" | 00:20'43" |
| 6 | 04'08" | 00:24'51" |
| 7 | 04'12" | 00:29'03" |
| 8 | 04'07" | 00:33'10" |
| 9 | 04'06" | 00:37'16" |
| 10 | 04'03" | 00:41'19" |
| 10.0 | 03'36" | 00:41'26" |
留言 
展開計圈分析
