仙輩 2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

仙輩台北市
ID 207127

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5.0 km | 00:29:12 | 05:49/km

日期: 2015-08-10 06:57 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'50" / 05'57" / 05'55" / 05'55" / 05'33" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49" (+00'17")

1000 / 1000

2

05'57"

(11'47")

05'57" (+00'25")

1000 / 2000

3

05'54"

(17'41")

05'54" (+00'22")

1000 / 3000

4

05'55"

(23'37")

05'55" (+00'23")

1000 / 4000

5

05'32"

(29'09")

05'32"

1000 / 5000

6

00'02"

(29'12")

04'45"

9 / 5009

8月累積里程 : 126.30 km

TCX 上傳 | 9 years ago

胖貓, 簡多多和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'57"	00:11'47"
3	05'55"	00:17'42"
4	05'55"	00:23'37"
5	05'33"	00:29'10"
5.0	03'39"	00:29'12"

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