Kaolu626 2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kaolu626 台北市
ID 61851

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4.6 km | 00:31:42 | 06:49/km

日期: 2015-08-10 21:03 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 09'50" / 07'28" / 05'29" / 05'21" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'45" (+04'24")

982 / 982

2

07'39"

(17'14")

07'33" (+02'12")

1012 / 1994

3

05'28"

(22'42")

05'28" (+00'07")

999 / 2994

4

05'21"

(28'03")

05'21"

997 / 3991

5

03'39"

(31'42")

05'35" (+00'14")

652 / 4643

8月累積里程 : 110.69 km

Puma Faas 900 Cushion 累積 : 584.8 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

Raine, Sam Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	07'28"	00:17'18"
3	05'29"	00:22'47"
4	05'21"	00:28'08"
4.6	05'32"	00:31'42"

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