2.3 km | 00:19:47 | 08:29/km日期: 2022-05-28 19:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 2988 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'33" / 10'34" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 10'33" (+04'01") | 1000 / 2001 | 133 / 70 |
| 3 | | 08'03" (+01'31") | 330 / 2331 | 163 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 10'34" | 00:17'07" |
| 2.3 | 08'01" | 00:19'47" |
Steven Huang 說推
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