3.7 km | 00:21:22 | 05:51/km日期: 2022-05-28 22:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'57" / 05'49" / 05'49" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'11") | 413 / 413 |
| 2 | | 05'49" (+00'02") | 408 / 821 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 397 / 1219 |
| 4 | | 05'49" (+00'02") | 408 / 1628 |
| 5 | | 05'48" (+00'01") | 407 / 2036 |
| 6 | | 05'53" (+00'06") | 401 / 2437 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 399 / 2837 |
| 8 | | 05'48" (+00'01") | 399 / 3236 |
| 9 | | 05'47" | 409 / 3646 |
| 10 | | 01'52" | 5 / 3652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'49" | 00:11'46" |
| 3 | 05'49" | 00:17'35" |
| 3.7 | 05'49" | 00:21'23" |
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