10.1 km | 01:17:23 | 07:38/km日期: 2022-04-28 06:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 12386 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'38" / 07'24" / 06'56" / 07'14" / 07'06" / 08'15" / 07'16" / 07'36" / 07'42" / 08'15" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'41") | 1000 / 1000 | 162 / 80 |
| 2 | | 07'27" (+00'30") | 1003 / 2004 | 163 / 82 |
| 3 | | 06'57" | 1002 / 3006 | 162 / 88 |
| 4 | | 07'15" (+00'18") | 1002 / 4008 | 162 / 85 |
| 5 | | 07'08" (+00'11") | 1001 / 5010 | 163 / 85 |
| 6 | | 08'19" (+01'22") | 1000 / 6010 | 143 / 83 |
| 7 | | 07'15" (+00'18") | 1001 / 7012 | 168 / 81 |
| 8 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 8013 | 161 / 80 |
| 9 | | 08'04" (+01'07") | 1000 / 9013 | 157 / 78 |
| 10 | | 08'24" (+01'27") | 1000 / 10013 | 163 / 72 |
| 11 | | 09'10" (+02'13") | 96 / 10109 | 153 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
16.67 km 
Mizuno 9.5 累積 :
1170.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'24" | 00:15'02" |
| 3 | 06'56" | 00:21'58" |
| 4 | 07'14" | 00:29'12" |
| 5 | 07'06" | 00:36'18" |
| 6 | 08'15" | 00:44'33" |
| 7 | 07'16" | 00:51'49" |
| 8 | 07'36" | 00:59'25" |
| 9 | 07'42" | 01:07'07" |
| 10 | 08'15" | 01:15'22" |
| 10.1 | 14'40" | 01:17'22" |
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