6.2 km | 00:28:38 | 04:36/km日期: 2022-05-17 16:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 04'48" / 04'39" / 04'39" / 04'28" / 04'33" / 04'36" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'39" | 00:09'27" |
| 3 | 04'39" | 00:14'06" |
| 4 | 04'28" | 00:18'34" |
| 5 | 04'33" | 00:23'07" |
| 6 | 04'36" | 00:27'43" |
| 6.2 | 04'18" | 00:28'40" |
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