Kuan Chung 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Chung 宜蘭
ID 6280

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4.8 km | 01:01:44 | 12:59/km

日期: 2022-05-21 17:36 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'10" / 08'54" / 16'28" / 16'36" / 15'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'09"

987 / 987

2

08'49"

(15'53")

08'45" (+01'36")

1006 / 1993

3

16'22"

(32'15")

16'16" (+09'07")

1005 / 2998

4

16'53"

(49'08")

16'45" (+09'36")

1006 / 4005

5

11'43"

(01:00'51")

15'42" (+08'33")

746 / 4751

5月累積里程 : 20.70 km

ASICS T5D3N 累積 : 1533.2 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'54"	00:16'04"
3	16'28"	00:32'32"
4	16'36"	00:49'08"
4.8	15'35"	01:00'51"

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