3.1 km | 00:17:27 | 05:42/km日期: 2022-05-22 16:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3028 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'03" / 05'35" / 05'32" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'33") | 1002 / 1002 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1001 / 2003 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'29" | 1001 / 3005 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'15" | 53 / 3058 | 169 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'35" | 00:11'38" |
| 3 | 05'32" | 00:17'10" |
| 3.1 | 04'47" | 00:17'27" |
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