6.0 km | 00:33:47 | 05:35/km日期: 2022-05-28 08:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5786 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'50" / 05'34" / 05'33" / 05'32" / 05'35" / 05'30" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'20") | 1002 / 1002 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'34" (+00'05") | 1001 / 2003 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 3006 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1001 / 4007 | 172 / 104 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1002 / 5009 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'29" | 1002 / 6012 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'16" | 31 / 6044 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'34" | 00:11'24" |
| 3 | 05'33" | 00:16'57" |
| 4 | 05'32" | 00:22'29" |
| 5 | 05'35" | 00:28'04" |
| 6 | 05'30" | 00:33'34" |
| 6.0 | 04'52" | 00:33'47" |
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