10.2 km | 01:18:39 | 07:44/km日期: 2022-05-26 18:19 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'52" / 12'16" / 08'41" / 06'23" / 08'12" / 06'17" / 08'04" / 07'27" / 10'48" / 10'29" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+04'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+02'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'28" (+04'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+00'44") | 169 / 10169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 171.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 12'16" | 00:23'08" |
| 3 | 08'41" | 00:31'49" |
| 4 | 06'23" | 00:38'12" |
| 5 | 08'12" | 00:46'24" |
| 6 | 06'17" | 00:52'41" |
| 7 | 08'04" | 01:00'45" |
| 8 | 07'27" | 01:08'12" |
| 9 | 10'48" | 01:19'00" |
| 10 | 10'29" | 01:29'29" |
| 10.2 | 06'58" | 01:30'40" |
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