7.3 km | 00:45:51 | 06:16/km日期: 2022-05-23 20:24 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 06'02" / 05'54" / 06'06" / 06'22" / 06'31" / 06'34" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'55") | 316 / 7316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'02" | 00:12'16" |
| 3 | 05'54" | 00:18'10" |
| 4 | 06'06" | 00:24'16" |
| 5 | 06'22" | 00:30'38" |
| 6 | 06'31" | 00:37'09" |
| 7 | 06'34" | 00:43'43" |
| 7.3 | 06'48" | 00:45'52" |
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