9.3 km | 02:45:48 | 17:44/km日期: 2022-05-21 08:38 - 總爬升: 414 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 977 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'00" / 25'14" / 29'17" / 21'49" / 41'07" / 21'06" / 13'34" / 14'12" / 11'04" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'42" (+09'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'56" (+08'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'49" (+10'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'57" (+19'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'02" (+07'05") | 934 / 5934 |
| 7 | | 13'41" (+02'44") | 1000 / 6934 |
| 8 | | 14'26" (+03'29") | 1000 / 7934 |
| 9 | | 10'57" | 1000 / 8934 |
| 10 | | 13'19" (+02'22") | 407 / 9341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 25'14" | 00:37'14" |
| 3 | 29'17" | 01:06'31" |
| 4 | 21'49" | 01:28'20" |
| 5 | 41'07" | 02:09'27" |
| 6 | 21'06" | 02:30'33" |
| 7 | 13'34" | 02:44'07" |
| 8 | 14'12" | 02:58'19" |
| 9 | 11'04" | 03:09'23" |
| 9.3 | 13'28" | 03:13'59" |
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