8.1 km | 00:54:22 | 06:40/km日期: 2015-08-03 21:43 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 136 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'52" / 06'23" / 06'37" / 06'31" / 06'39" / 06'41" / 06'50" / 06'46" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'23" | 00:13'15" |
| 3 | 06'37" | 00:19'52" |
| 4 | 06'31" | 00:26'23" |
| 5 | 06'39" | 00:33'02" |
| 6 | 06'41" | 00:39'43" |
| 7 | 06'50" | 00:46'33" |
| 8 | 06'46" | 00:53'19" |
| 8.1 | 07'03" | 00:54'22" |
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