hensechang 2015/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

hensechang 台北市
ID 55283

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5.0 km | 00:24:15 | 04:48/km

日期: 2015-08-05 05:36 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 04'32" / 04'49" / 04'54" / 04'52" / 04'53" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'28"

(04'28")

04'30"

991 / 991

2

04'53"

(09'21")

04'49" (+00'19")

1010 / 2001

3

04'54"

(14'15")

04'52" (+00'22")

1005 / 3006

4

04'52"

(19'07")

04'51" (+00'21")

1001 / 4008

5

04'58"

(24'05")

04'55" (+00'25")

1008 / 5016

6

00'10"

(24'15")

05'16" (+00'46")

31 / 5048

8月累積里程 : 118.24 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

Danny(蕭遙) 和許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'49"	00:09'21"
3	04'54"	00:14'15"
4	04'52"	00:19'07"
5	04'53"	00:24'00"
5.0	05'09"	00:24'15"

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