3.1 km | 00:18:13 | 05:50/km日期: 2022-05-22 14:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'53" / 06'01" / 05'43" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 121 / 3121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'01" | 00:11'54" |
| 3 | 05'43" | 00:17'37" |
| 3.1 | 04'56" | 00:18'13" |
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