3.2 km | 00:18:24 | 05:47/km日期: 2022-05-22 18:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'21" / 06'28" / 04'53" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+04'42") | 175 / 3175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 182.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'28" | 00:11'49" |
| 3 | 04'53" | 00:16'42" |
| 3.2 | 09'40" | 00:18'24" |
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