7.0 km | 00:46:26 | 06:37/km日期: 2022-05-20 17:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'35" / 06'40" / 06'36" / 07'39" / 10'05" / 16'33" / 06'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'30") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'40" | 00:13'15" |
| 3 | 06'36" | 00:19'51" |
| 4 | 07'39" | 00:27'30" |
| 5 | 10'05" | 00:37'35" |
| 6 | 16'33" | 00:54'08" |
| 7 | 06'49" | 01:00'57" |
| 7.0 | 05'47" | 01:00'59" |
留言 
展開計圈分析
