Yaoyang Chuang 2022/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yaoyang Chuang 新北市
ID 150725

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6.2 km | 00:39:57 | 06:25/km

日期: 2022-05-08 08:26 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'55" / 06'18" / 06'11" / 06'49" / 06'53" / 06'31" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55"

1000 / 1000

2

06'18"

(12'13")

06'18" (+00'23")

1000 / 2000

3

06'11"

(18'24")

06'11" (+00'16")

1000 / 3000

4

06'49"

(25'13")

06'49" (+00'54")

1000 / 4000

5

06'52"

(32'06")

06'52" (+00'57")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 12.55 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'18"	00:12'13"
3	06'11"	00:18'24"
4	06'49"	00:25'13"
5	06'53"	00:32'06"
6	06'31"	00:38'37"
6.2	05'57"	00:39'57"

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