8.6 km | 01:07:04 | 07:50/km日期: 2022-05-15 12:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 01'47" / 07'07" / 06'58" / 06'50" / 15'16" / 06'28" / 06'41" / 06'53" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'08") | 267 / 4267 |
| 6 | | 07:04'42" (+58'10") | 18 / 4285 |
| 7 | | 06'42" (+00'10") | 584 / 4869 |
| 8 | | 23'55" (+17'23") | 38 / 4908 |
| 9 | | 06'32" | 1000 / 5908 |
| 10 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 6908 |
| 11 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 7908 |
| 12 | | 07'11" (+00'39") | 639 / 8548 |
| 13 | | 04'37" | 5 / 8554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'47" | 00:01'47" |
| 2 | 07'07" | 00:08'54" |
| 3 | 06'58" | 00:15'52" |
| 4 | 06'50" | 00:22'42" |
| 5 | 15'16" | 00:37'58" |
| 6 | 06'28" | 00:44'26" |
| 7 | 06'41" | 00:51'07" |
| 8 | 06'53" | 00:58'00" |
| 8.6 | 07'02" | 01:01'54" |
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